Vous ne devriez pas porter les mêmes chaussures tous les jours

Il peut être tentant de toujours porter vos chaussures préférées, je vous comprends! Parfois, il s'agit d'une question de style ou de couleur, d'autres fois, c'est le confort qui prime. Pourtant, porter la même paire de chaussure tous les jours n'est pas recommandé.

Offrez du repos à vos pied

En portant la même chaussure chaque jour, vous faites une utilisation excessive des mêmes muscles du pied et des jambes. Par contre, si vous portez différentes paires de chaussures en alternance, cela offrira un soulagement aux muscles douloureux.

Offrez du repos à vos chaussures

Le cuir absorbe toute la sueur que vos pieds dégagent au cours d'une journée. En portant la même paire de chaussures tous les jours, la doublure supérieure tend à se dégrader plus rapidement puisqu'elle n'a pas suffisamment de temps pour sécher et maintenir sa forme.

Cela peut également conduire à un risque accru d'infections fongiques (champignons) et provoquer de mauvaises odeurs. Je vous conseille donc d'avoir au moins une autre paire de chaussures avec laquelle alterner.

Kathleen