10 astuces pour survivre à l'hiver

Qui dit vivre au Québec, dit froid, évidemment. Parce que nous tenons à vous, voici un top 10 astuces pour vous aider à ce froid intense!

1. Préparer sa voiture

C’est de base comme conseil, mais il est important de le répéter! Posez vos pneus d’hiver d’avance, faites vérifier votre voiture pour qu’elle soit prête pour l’hiver. Ce sera un stress de moins sur vos épaules et vous serez en sécurité!

2. Bien s’équiper

Ça à l’air encore bien simple comme conseil, mais c’est tellement important pour votre santé! Habillez-vous chaudement pour sortir : manteau, bas de laine, bottes, tuque et tout le tralala! Votre corps vous remerciera.

3. Bien s’hydrater la peau

Vous avez la peau sèche l’hiver, vous aussi? S’équiper d’une bonne crème hydratante n’est pas un luxe et cela évitera les petites gerçures et les sensations désagréables. On vous suggère : Lipikar baume AP+ de Laroche-Posay, une vraie merveille!

4. S’entourer de couleurs

Et oui, qui dit changement de saison, dit souvent dépression saisonnière… Entourez-vous de lumière et de couleurs! Pourquoi ne pas se procurer une petite lampe de luminothérapie et décorer votre maison de jolies fleurs? Ça remonte tellement le moral!

5. Thés et tisanes

Les thés et tisanes sont tellement réconfortant(e)s, mais en plus, en plus d'avoir de nombreux bénéfices pour la santé. Cela vous réchauffera le cœur, le corps tout en aidant votre santé. Explorez les différentes options!

Et voilà, vous êtes maintenant un peu mieux outillé pour survivre à la température glaciale du Québec, brrrrrrr.